KANTAERA® Basic Instructor

Lg.Nr.: 201312

Termin: 26.09. - 27.09.2020

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken und einfachste Aerobic Elemente miteinander verbindet. Es ist ein Wohlfühl-Training und entwickelt schonend die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit, die Muskelkraftausdauer und die Koordination. Dabei spricht es besonders die Menschen an, die Spaß an leicht umsetzbaren Bewegungen aus Karate und Taekwondo haben. Mit einem Tempo von 128bpm liegt das KANTAERA® - Training unter der Geschwindigkeit eines normalen Aerobic-Trainings. Hierdurch werden die Bewegungspräzision und die Bewegungskontrolle, also die gelenkschonende Übungsausführung, besonders betont. Durch fließende Übergänge und durch die geringe Belastung der Gelenke ist KANTAERA® für alle Altersgruppen und auch für Einsteiger sehr gut geeignet.

Die KANTAERA®- BASIC- INSTRUCTOR- AUSBILDUNG ist die Basisausbildung und der Einführungskurs in das professionelle KANTAERA® - Training.

Frühbucher-Vorteil: 268,- € bei Anmeldung bis zum 14.08.2020, anschließend 298,- €

Voraussetzungen:

     
  • Übungsleiter-/ Trainerscheinlizenz, Berufs- / Studienabschlüsse im Bereich Sport
  • oder medizinische oder physiotherapeutische Ausbildung
  • oder Erfahrungen im Aerobicbereich insbesondere musikbegleitende Fitnesskurse, Musikbogen / Musikverständnis
  • gute gesundheitliche und körperliche Verfassung / Fitness
  •  

Abschluss: Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein Zertifikat. Mit diesem Zertifikat sind Sie berechtigt Kurse unter dem Namen KANTAERA® anzubieten. Die Zertifikate sind 2 Jahre gültig und können mit KANTAERA® Fortbildungen verlängert werden.

Achtung: Dieser Lehrgang ist ohne Übernachtung und Verpflegung!
Weitere Informationen finden Sie unter: www.kantaera.com

KANTAERA® Basic Instructor

Lg.Nr.: 201312

Umfang: 18 Lerneinheiten

Inhalte

  • KANTAERA® Grundschritte/ Übungen, Warm Up & Cool Down
  • Stundenaufbau
  • Grundlagen KANTAERA® Bewegungstechniken
  • Rhythmus und Musikbogen
  • Führen durch Sprache und Gestik
  • Körperhaltung und Bewegungsausführung

Termin

26.09.20 09:30 - 27.09.20 17:00

Ort

Potsdam - BeFit (Fitnessstudio Hochschulsport Universität Potsdam)

Referent

KANTAERA-Lehrteam

Teilnahmegebühr

Frühbucherpreis: 268.00 €

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