Atem- und Konzentrationsübungen

Lg.Nr.: 182207

Dieser Kurs befähigt die Teilnehmer, sowohl Atem- und Konzentrationsübungen als auch entspannende Elemente bzw. Übungen in ihre Sportkurse zu integrieren. Meditations- und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga werden vorgestellt und spezielle Atemtechniken erprobt. Die Teilnehmer erfahren dabei die Mechanismen von Konzentration und einige einfache Techniken.

Lernziel:
Am Ende der Fortbildung kennt der Teilnehmer die Grundlagen der Atmung und der Konzentration und kann einfache Atemtechniken und Mediationstechniken anleiten.

Frühbucher-Vorteil: 65,- € (130,- €) bei Anmeldung bis zum 12.10.2018, anschließend 95,- € (160,- €)

Atem- und Konzentrationsübungen

Lg.Nr.: 182207

Umfang: 8 Lerneinheiten

Termin

24.11.18 09:30 - 16:30

Ort

Potsdam - Kongresshotel "Am Templiner See"

Referent/-in

Miriam Datt

Teilnahmegebühr

Normalpreis (Mitglieder Sportvereine): 95.00 €

Normalpreis (Nicht-Mitglieder): 160.00 €

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Mandy Gericke

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