Workout - Zirkeltraining

Lg.Nr.: 192416

Das gute alte Zirkeltraining – abwechslungsreich und effektiv zugleich. Der große Vorteil dieser Trainingsform ist, dass Sie nicht viele Geräte vorhalten müssen, um ein intensives Ganzkörpertraining zu gestalten. Wir zeigen Ihnen in dieser Fortbildung, wie Sie ein ansprechendes Training mit Kraft- und Ausdauerelementen unter dem Einsatz verschiedener Geräte konzipieren.

Lernziel:
Am Ende der Fortbildung kennen und verstehen Sie die Gestaltungsmöglichkeiten des Zirkeltrainings und können ein abwechslungsreiches und belastungsdifferenziertes Zirkeltraining gestalten und anleiten.

Frühbucher-Vorteil: 65,- € (130,- €) bei Anmeldung bis zum 09.08.2019, anschließend 95,- € (160,- €)

Hinweis: Lehrgang ohne Verpflegung!

Workout - Zirkeltraining

Lg.Nr.: 192416

Umfang: 8 Lerneinheiten

Inhalte

- Vorteile eines Zirkeltrainings
- Belastungssteuerung und Differenzierung
- praktische Übungsbeispiele

Termin

22.09.19 09:30 - 16:30

Ort

Potsdam Zeppelin-Grundschule

Referent/-in

Beatrice Maager

Teilnahmegebühr

Frühbucherpreis (Mitglieder Sportvereine): 65.00 €

Frühbucherpreis (Nicht-Mitglieder): 130.00 €

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Bei Fragen zu unseren Fortbildungen, wenden Sie sich telefonisch oder per E-Mail an:

Mandy Gericke

Tel: +49 (0)331 9719839
Fax: +49 (0)331 9719868
E-Mail: gericke@esab-brandenburg.de