Alles Gute für Ihren Rücken

Lg.Nr.: 192611

Sogar Sportler bleiben nicht von ihnen verschont - Rückenbeschwerden gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Durch geeignete Bewegungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Entspannung der Nacken- und Lendenmuskulatur können Sie sich dieser Entwicklung mit Ihren Kursen wirksam entgegenstellen.

 

Lernziel:

Am Ende der Fortbildung kennen und verstehen Sie Übungen aus dem Bereich der Rückengymnastik und können diese Übungen praktisch anleiten.

Hinweis: Lehrgang ohne Übernachtung und Verpflegung!

Frühbucher-Vorteil: 65,- € (130,- €) bei Anmeldung bis zum 20.09.2019, anschließend 95,- € (160,- €)

Alles Gute für Ihren Rücken

Lg.Nr.: 192611

Umfang: 8 Lerneinheiten

Inhalte

- Ausgleichsübungen zu sitzender Tätigkeit

- Mobilisation der Wirbelsäule

- Prävention von Haltungsschäden

- Dehnung, Lockerung, Selbstmassage

Termin

02.11.19 09:30 - 16:30

Referent/-in

Frank Jürgens

Teilnahmegebühr

Frühbucherpreis (Mitglieder Sportverein): 65.00 €

Frühbucherpreis (Nicht-Mitglieder): 130.00 €

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Bei Fragen zu unseren Fortbildungen, wenden Sie sich telefonisch oder per E-Mail an:

Mandy Gericke

Tel: +49 (0)331 9719839
Fax: +49 (0)331 9719868
E-Mail: gericke@esab-brandenburg.de