Workout - Athletiktraining mit Minibands und Superbands

Lg.Nr.: 202411

Termin: 22.08.2020

Ob für Breiten- oder Leistungssportler, mit dem allgemeinen Athletiktraining werden die motorischen Grundfähigkeiten trainiert. Die Fortbildung thematisiert das allgemeine Athletiktraining unter Einsatz des Minibands bzw. des Superbands. Übungen werden vorgestellt und können ausprobiert und reflektiert werden.

Lernziel:

Am Ende der Fortbildung können Sie Übungen mit dem Miniband/Superband im Rahmen eines Athletiktrainings anleiten.

 

Frühbucher-Vorteil: 65,- € (130,- €) bei Anmeldung bis zum 22.08.2020, anschließend 95,- € (160,- €)

Hinweis: Der Lehrgang ist ohne Verpflegung

 

Workout - Athletiktraining mit Minibands und Superbands

Lg.Nr.: 202411

Umfang: 8 Lerneinheiten

Inhalte

  • Grundlagen Athletiktraining
  • Trainingssteuerung und Trainingsbelastung
  • Übungen mit dem Miniband / Superband

Termin

22.08.20 09:30 - 16:30

Ort

Potsdam - BeFit (Fitnessstudio Hochschulsport Universität Potsdam)

Referent/-in

Katrin Weiser

Teilnahmegebühr

Frühbucherpreis (Mitglieder Sportvereine): 65.00 €

Frühbucherpreis (Nicht-Mitglieder): 130.00 €

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Sebastian Müller

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Fax: +49 (0)331 9719868
E-Mail: mueller@esab-brandenburg.de