Beweglich und mobil bis ins hohe Alter

Lg.Nr.: 202413

Termin: 29.08. - 30.08.2020

Die Lebenserwartung steigt stetig – im Alter lange mobil und selbstständig zu bleiben, ist dann ein wichtiges Ziel. In diesem Lehrgang werden in Theorie und Praxis unterschiedliche Aspekte im Umgang mit Menschen im hohen Alter beleuchtet: Förderung der Alltagsmotorik, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer stehen dabei im Vordergrund. Die Verknüpfung von Bewegung und Merkfähigkeit ist ein weiterer wichtiger Bestandteil der Fortbildung.

Lernziel:
Am Ende der Fortbildung kennen und verstehen Sie die Lebensumstände von Menschen im hohen Alter und können Bewegungsangebote für diese Zielgruppe anleiten.

Frühbucher-Vorteil: 105,- € (210,- €) bei Anmeldung bis zum 17.07.2020, anschließend 135,- € (240,- €)

Hinweis: Lehrgang ohne Übernachtung und Verpflegung!

Beweglich und mobil bis ins hohe Alter

Lg.Nr.: 202413

Umfang: 8 Lerneinheiten

Inhalte

  • Bewegungsförderung im Alter
  • Förderung der Alltagsmotorik, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer
  • praktische Beispiele

 

Termin

29.08.20 09:30 - 30.08.20 16:30

Ort

Potsdam - BeFit (Fitnessstudio Hochschulsport Universität Potsdam)

Referent/-in

Marlies Marktscheffel

Teilnahmegebühr

Frühbucherpreis (Mitglieder Sportverein): 105.00 €

Frühbucherpreis (Nicht-Mitglieder): 210.00 €

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Sebastian Müller

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