Feel in Balance - Beweglichkeitstraining

Lg.Nr.: 202423

Termin: 25.10.2020

In dieser Fortbildung steht das Beweglichkeitstraining für Erwachsene im Fokus. Das Beweglichkeits- und Stabilisationstraining und viele praktische Übungen stellen den Schwerpunkt der Fortbildung dar. Als Teilnehmer lernen Sie neue Ideen kennen, können diese ausprobieren und erweitern.

Lernziel:
Am Ende der Fortbildung kennen Sie praktische Übungen für ein Beweglichkeitstraining für die Zielgruppe Erwachse und können diese anleiten.

Frühbucher-Vorteil: 65,- € (130,- €) bei Anmeldung bis zum 11.09.2020, anschließend 95,- € (160,- €)

Hinweis: Der Lehrgang ist ohne Verpflegung

Lehrgangsort: CityFit – Kursraum Zentrum für Hochschulsport der Universität Potsdam
Breite Straße 17, 14467 Potsdam (Eingang auf der Rückseite über Zufahrt Lindenstraße)

Feel in Balance - Beweglichkeitstraining

Lg.Nr.: 202423

Umfang: 8 Lerneinheiten

Inhalte

  • Exkurs: Anatomie
  • Dreidimensionale Beweglichkeits- und Stabilisationsübungen
  • Entspannungstechniken

Termin

25.10.20 09:30 - 16:30

Ort

Potsdam - CityFit (Fitnessstudio Hochschulsport Universität Potsdam)

Referent/-in

Katrin Weiser

Teilnahmegebühr

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Ihr Ansprechpartner:

Sebastian Müller

Tel: +49 (0)331 9719825
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E-Mail: mueller@esab-brandenburg.de