Wissens-Update - "Trainingssteuerung und Trainingsplanung"

Lg.Nr.: 202424

Termin: 05.12.2020

WISSENS-UPDATE > Theorie-Fortbildungsreihe

Diese Fortbildungsreihe beinhaltet vertiefende theoretische Themen der DOSB Übungsleiter C und B Ausbildung. Ausgewählte Inhalte werden aufgefrischt, vertiefend behandelt und für die Übertragung in das eigene Tätigkeitsfeld vorbereitet.

„Trainingssteuerung und Trainingsplanung“ (8 LE)

Lernziel:

Nach diesem Lehrgang verstehen Sie die Grundlagen der langfristigen Trainingsplanung und können mittelfristige Trainingspläne im Kraft- und Ausdauerbereich erstellen.

Frühbucher-Vorteil: 65,- € (130,- €) bei Anmeldung bis zum 23.10.2020, anschließend 95,- € (160,- €)

Hinweis: Lehrgang ohne Verpflegung!

Wissens-Update - "Trainingssteuerung und Trainingsplanung"

Lg.Nr.: 202424

Umfang: 8 Lerneinheiten

Inhalte

- Kurz-, mittel-, und langfristige Trainingsplanung
- Trainingssteuerung
- Belastung - Erholung
- Konditioneller Aufbau im Jahrestrainingsplan

Termin

05.12.20 09:30 - 16:30

Ort

Potsdam - Kongresshotel "Am Templiner See"

Referent/-in

ESAB Lehrteam

Teilnahmegebühr

Frühbucherpreis (Mitglieder Sportvereine): 65.00 €

Frühbucherpreis (Nicht-Mitglieder): 130.00 €

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