Aqua Pilates und Variationen

Lg.Nr.: 202402

Termin: 26.01.2020

Bei Aqua Pilates handelt es sich um ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur im Beckenboden, Bauch- und Rückenbereich. Aqua Pilates wird ohne und mit Geräten durchgeführt. Beim Pilates geht es grundsätzlich darum, die Muskeln mittels des Geistes zu steuern. Die Übungen sind an die physikalischen Eigenschaften des Wassers angepasst.

Lernziel:
Am Ende der Fortbildung kennen und verstehen Sie die Wirkung des Aqua Pilates und können Übungen und Übungsvariationen im Aqua-Fitnessbereich anleiten.

Frühbucher-Vorteil: 65,- € (130,- €) bei Anmeldung bis zum 13.12.2019, anschließend 95,- € (160,- €)

Hinweis: Lehrgang ohne Verpflegung!

Aqua Pilates und Variationen

Lg.Nr.: 202402

Inhalte

  • Ganzkörpertraining zur Kräftigung
  • Übungen mit Geräteeinsatz
  • praktische Umsetzung der Übungen in Aquafitness-Stunden

Termin

26.01.20 09:30 - 16:30

Ort

Brandenburg Klinik (Bernau Waldsiedlung)

Referent

Sandra Eberlein

Teilnahmegebühr

Normalpreis (Mitglieder Sportvereine): 95.00 €

Normalpreis (Nicht-Mitglieder): 160.00 €

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Bei Fragen zu unseren Aus- oder Fortbildungen, wenden Sie sich telefonisch oder per E-Mail an:

Sebastian Müller

Tel: +49 (0)331 9719825
Fax: +49 (0)331 9719868
E-Mail: mueller@esab-brandenburg.de