Faszien-Yoga

Lg.Nr.: 202410

Termin: 19.06.-21.06.2020

Faszientraining trifft auf Yoga – Sie starten in diese Fortbildung mit dem Sonnengruß und lernen eine besondere Trainingskombination kennen. Neben den theoretischen Grundlagen des Faszientrainings erfolgt die praktische Umsetzung mit Hilfe von Yoga-Elementen zur weiteren Aktivierung der Faszien. Zudem erhalten Sie praxisnahe Beispiele zur Integration der Übungen in Ihre Kurse.

Lernziel:
Nach dem Lehrgang können Sie Faszien-Yogaelemente in Ihre Kurse integrieren.

Frühbucher-Vorteil: 160,-€ (320,-€) bei Anmeldung bis zum 08.05.2020, anschließend 190,- € (350,-€)

 

Bitte melden Sie sich frühzeitig an! Ist die Mindestteilnehmerzahl 6 Wochen vor Lehrgangsbeginn nicht erreicht, muss der Lehrgang storniert werden. 

 

Hinweis: Die Unterbringung erfolgt mehrheitlich in Doppelzimmern. Eine Einzelzimmerreservierung im SB Lindow/Mark ist auf Anfrage möglich, jedoch existiert nur ein begrenztes Kontingent! Der aktuelle Einzelzimmerzuschlag pro Nacht ist durch den Teilnehmer vor Ort zu bezahlen.

Faszien-Yoga

Lg.Nr.: 202410

Umfang: 15 Lerneinheiten

Inhalte

- Faszienwissen allg., Faszienrollen, Faszienentspannung
- Yoga Hintergrund, FaszienYoga Praxis
- Faszienanatomie 
- Aufbau des Sonnengrußes in Theorie u. Praxis
- Yoga Asanas einbauen in die Faszienpraxis
- Faszienrollen, Faszienyogapraxis
- FaszienYoga Entspannung

Termin

19.06.20 17:00 - 21.06.20 11:30

Ort

Lindow - Sport- und Bildungszentrum Lindow (Mark)

Referent/-in

Daniela Draeger

Teilnahmegebühr

Frühbucherpreis (Mitglieder Sportvereine): 160.00 €

Frühbucherpreis (Nicht-Mitglieder): 320.00 €

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Ihr Ansprechpartner:

Sebastian Müller

Tel: +49 (0)331 9719825
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E-Mail: mueller@esab-brandenburg.de