Neue Übungen für die Rückengymnastik

Lg.Nr.: 202610

Termin: 15.08.2020

Rückenbeschwerden sind nach wie vor eine Volkskrankheit. Abhilfe versprechen Kurse für Wirbelsäulengymnastik. Die Inhalte dieses Lehrgangs vermitteln den Teilnehmern ein Übungsrepertoire, das für mehr Abwechslung in den Kursen sorgt und auf die wesentlichen Aspekte der Rückengymnastik abgestimmt ist. Den Teilnehmern werden Übungsbeispiele vorgestellt und Anwendungsmöglichkeiten für den präventiven Gesundheitssport aufgezeigt

Lernziel:
Am Ende der Fortbildung kennen und verstehen Sie Übungen aus dem Bereich der Rückengymnastik und können diese Übungen praktisch anleiten.

Preis: 95,00 € (160,00 € für Nicht-Vereinsmitglieder)

Ort: CityFit – Kursraum Zentrum für Hochschulsport der Universität Potsdam
Breite Straße 17, 14467 Potsdam (Eingang auf der Rückseite über Zufahrt Lindenstraße)

Hinweis: Der Lehrgang ist ohne Verpflegung

Neue Übungen für die Rückengymnastik

Lg.Nr.: 202610

Umfang: 8 Lerneinheiten

Inhalte

  • Übungen für die Rückengymnastik
  • Bewegungsknotenpunkte
  • Praktische Umsetzung

Termin

15.08.20 09:30 - 16:30

Ort

Potsdam - CityFit (Fitnessstudio Hochschulsport Universität Potsdam)

Referent/-in

Frank Jürgens

Teilnahmegebühr

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Ihr Ansprechpartner:

Sebastian Müller

Tel: +49 (0)331 9719825
Fax: +49 (0)331 9719868
E-Mail: mueller@esab-brandenburg.de