Gymnastik für den Nacken

Lg.Nr.: 182612

Diese Fortbildung widmet sich der Hals- und Nackenpartie. Inhaltlich werden Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Beweglichkeitssteigerung vorgestellt. Darüber hinaus werden Körperwahrnehmung, Entspannung und Haltungsschulung thematisiert. Durch eine individuelle Belastungsdifferenzierung werden Überlastungen vermieden sowie die Funktionalität und das Wohlbefinden gewährleistet.

Lernziel:
Am Ende der Fortbildung kennt und versteht der Teilnehmer Übungen für den Bereich Hals und Nackenpartie und kann Übungsprogramme für diesen Bereich planen und durchführen.

Frühbucher-Vorteil: 65,- € (130,- €) bei Anmeldung bis zum 31.08.2018, anschließend 95,- € (160,- €)

Gymnastik für den Nacken

Lg.Nr.: 182612

Umfang: Lerneinheiten

Termin

13.10.18 09:30 - 16:30

Ort

Potsdam - Montessori-Oberschule (Sporthalle)

Referent/-in

Frank Jürgens

Teilnahmegebühr

Frühbucherpreis (Mitglieder Sportvereine): 65.00 €

Frühbucherpreis (Nicht-Mitglieder): 130.00 €

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